מתגוררים בישובי עמק חפר ומחפשים מקום ללמוד הגנה עצמית וקרב מגע מבלי להיתקע בפקקים של נתניה והערים השכנות ?
בישוב בת חפר אשר בעמק חפר מתקיימים אימוני קרב מגע והגנה עצמית בשיטת עילית קרב מגע. האימונים מועברים על ידי המאמן הבכיר מתן בוכנר, מאמן בכיר באומנויות לחימה וקרב מגע.
קבוצות האימונים לפי גילאים :
| קבוצת גיל | יום | שעה | מיקום |
| ילדים (חובה עד ו ) בחלוקה לתתי קבוצות | ב – ה | 16:15 – 17:00 | בת חפר (ספורט ב) |
| כיתב ז עד יב | ב – ה | 17:30 – 19:00 | בת חפר (ספורט ב) |
| בוגרים 20+ | ה | 19:30 – 20:45 | בת חפר (ספורט ב) |